白癜风马齿苋好怎么做好吃？

日期：2021-10-22 10:03:16来源：：

　　1》白癜风马齿苋患者凉拌菜，生活中马齿苋最常见的吃法是凉拌。凉拌的做法非常的简单,味道也较鲜有种酸酸滑滑的味道。

　　2》白癜风凉拌马齿苋段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出。放入凉水内过凉待用,取只碗,放入味精/醋/辣椒油/盐/香油均匀待用;

　　3》白癜风凉拌马齿苋将过凉的马齿苋捞出，沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁，搅拌均匀即可。

　　建议;白癜风凉拌马齿苋不能在锅里烫太久不然口感就失去了。另外烫过过可以用清水冲洗粘液,洗去那种略粘的感觉。马齿苋不仅仅是一种野菜，是一种中药材，对人体恢复黑色素细胞合成功能和平和血糖功能都有很大的功效。